Aroomiteraapia ühendab looduslikud eeterlikud õlid ja teaduse, et parandada tuju, keskendumisvõimet ja und.
Lõhnade jõud meie ajule
Kui sisse hingame eeterlikke õlisid, liiguvad lõhnamolekulid nina kaudu otse limbilisse süsteemi – aju ossa, mis juhib emotsioone, mälestusi ja hormoone. Seetõttu suudab aroomiteraapia kiiresti mõjutada meeleolu ja keha reaktsioone.
Levinumad aroomiteraapia õlid ja nende mõju
Aroom
Mõju
Lavendel
Rahustab, parandab und
Sidrunhein
Tõstab energiat ja värskust
Eukalüpt
Puhastab hingamisteid ja õhku
Bergamott
Leevendab stressi ja ärevust
Piparmünt
Turgutab keskendumisvõimet
Kuidas kasutada aroomiteraapiat kodus
Difusseris – lisa 5–10 tilka õli 100 ml veele.
Aromaatne vann – 3 tilka lavendlit või apelsini sooja vanni.
Tööruumis – värske tsitruselõhn parandab fookust ja loovust.
Aroomiteraapia = heaolu luksuslikus vormis
Tänapäeva kiire elutempo juures on aroomiteraapia lihtsaim viis tuua tasakaalu ja rahu koju. Vali endale sobiv lõhn AromaShopi kollektsioonist ja loo oma kodus rahulik lõhnamaailm.
Mis on aroomiteraapia ja kuidas see mõjutab sinu heaolu
Aroomiteraapia ühendab looduslikud eeterlikud õlid ja teaduse, et parandada tuju, keskendumisvõimet ja und.
Lõhnade jõud meie ajule
Kui sisse hingame eeterlikke õlisid, liiguvad lõhnamolekulid nina kaudu otse limbilisse süsteemi – aju ossa, mis juhib emotsioone, mälestusi ja hormoone.
Seetõttu suudab aroomiteraapia kiiresti mõjutada meeleolu ja keha reaktsioone.
Levinumad aroomiteraapia õlid ja nende mõju
Kuidas kasutada aroomiteraapiat kodus
Aroomiteraapia = heaolu luksuslikus vormis
Tänapäeva kiire elutempo juures on aroomiteraapia lihtsaim viis tuua tasakaalu ja rahu koju.
Vali endale sobiv lõhn AromaShopi kollektsioonist ja loo oma kodus rahulik lõhnamaailm.